É hoje: Sesc move Vacaria para vencer o sedentarismo com esporte e integração no Dia do Desafio

Programação gratuita do Sesc convida a comunidade a se mexer e cuidar da saúde

É hoje o dia de colocar o corpo em movimento em Vacaria. Nesta quarta-feira, 27 de maio, o Sesc promove uma programação especial em alusão ao Dia do Desafio, campanha internacional que incentiva a prática de atividades físicas e a adoção de hábitos mais saudáveis.

Com atividades gratuitas e abertas ao público, a mobilização busca envolver pessoas de todas as idades em diferentes pontos da cidade. A proposta é simples, acessível e motivadora: reservar ao menos alguns minutos do dia para se movimentar, cuidar da saúde e participar de uma grande ação coletiva.

Vacaria no ritmo do movimento

A programação inicia pela manhã, no Sesc Vacaria, com uma atividade envolvendo as forças de segurança do município. A ação reforça o espírito de integração da campanha, aproximando instituições e comunidade em torno do esporte e da qualidade de vida.

Durante a tarde, a mobilização segue com caminhada guiada e oficina de tênis. As atividades foram pensadas para acolher diferentes públicos, desde quem já pratica exercícios até quem busca uma oportunidade para começar.

A caminhada, com saída em frente ao Sesc, propõe um momento de convivência e bem-estar ao ar livre. Já a oficina de tênis, realizada em frente à Catedral Nossa Senhora da Oliveira, será voltada especialmente a crianças e adolescentes, apresentando a modalidade de forma orientada e recreativa.

À noite, o Desafio das Academias encerra a programação com uma corrida participativa. A atividade reunirá representantes de academias e demais interessados em percursos de 3 km e 5 km, fortalecendo o clima de incentivo, superação e participação comunitária.

Confira a programação do Dia do Desafio em Vacaria

• 10h: T.A.F. com as Forças de Segurança
  Local: Sesc Vacaria, na Avenida Moreira Paz, 264
• 14h: Caminhada guiada
  Saída: em frente ao Sesc Vacaria
• 14h às 15h30: Oficina de Tênis do projeto Lapidando Cidadãos
  Local: em frente à Catedral Nossa Senhora da Oliveira, na Rua Borges de Medeiros, 1335
• 19h: Desafio das Academias
  Saída: em frente ao Sesc Vacaria
  Percursos: 3 km e 5 km

Um convite para vencer o sedentarismo

Mais do que uma data no calendário, o Dia do Desafio é um chamado à mudança de atitude. A campanha mostra que a prática de atividade física pode começar de forma simples, com uma caminhada, uma corrida leve, uma brincadeira esportiva ou qualquer movimento que tire o corpo da inatividade.

O objetivo é incentivar a população a praticar pelo menos 15 minutos de atividade física durante o dia. A iniciativa também busca mostrar que o cuidado com a saúde pode ser mais fácil quando acontece em grupo, com incentivo e participação coletiva.

Além das ações abertas ao público, o Dia do Desafio também contará com atividades em escolas e empresas parceiras de Vacaria ao longo desta quarta-feira. Com isso, a mobilização se espalha por diferentes espaços e amplia o alcance da mensagem.

Campanha internacional completa trajetória de mobilização

Coordenado no Brasil pelo Sesc desde 1995, o Dia do Desafio é uma iniciativa da TAFISA, The Association For International Sport for All, com apoio da ISCA, International Sport and Culture Association, e da UNESCO.

A campanha foi criada originalmente nos anos 1980, no Canadá, com a proposta de despertar o interesse das pessoas pela prática de esportes e pela adoção de hábitos saudáveis. Em sua essência, é um movimento comunitário realizado nas últimas quartas-feiras de maio.

No Rio Grande do Sul, o projeto passou a ser realizado em 1996 e completa 30 anos nesta edição. No ano passado, a iniciativa mobilizou quase 890 mil gaúchos em mais de 450 municípios.

Serviço

Dia do Desafio — Sesc Vacaria
Data: quarta-feira, 27 de maio
Horário: a partir das 10h
Locais: Sesc Vacaria, na Avenida Moreira Paz, 264, e Catedral Nossa Senhora da Oliveira, na Rua Borges de Medeiros, 1335
Participação: gratuita
Informações: (54) 3232-8075 ou www.sesc-rs.com.br/diadodesafio